足の疲れを癒す「足がツル・足の疲れむくみ・足の重さだるさ」

朝はけたブーツが、夕方になると入らなくなるほど、足のむくみを感じたことはありませんか？

長時間同じ姿勢でいたり、立ちっぱなしの仕事を続けていると、脚に疲労が蓄積して筋肉が硬くなり、その結果として血液循環が悪くなり足のむくみの原因となります。

そのために疲れが抜けず体調不良の原因になることもあり、毎日の生活の上であなたの活力を削いでしまいます。

高齢者に多い、ふくらはぎの悩みは深刻です。

疲れた脚やむくみのケアが十分でないと、寝ている間にふくらはぎがつるという症状が出てしまいます。

足のむくみや疲れをケアしないと、筋肉が硬直して血流が悪くなり、それがつり（夜間痛）を起こし、安眠の妨げの原因にもなるのです。

暑い夏はどうしてもクーラーを強くしてしまい、クーラーによる冷えに加え、暑くて運動不足にもなりがち、そのためどうしても血液循環が不良になってしまいます。

血液循環が悪いと疲労物質がたまって足のむくみ、だるさを感じるようになります。

また寒い時期に入っていくときに冷え性の方にはつらい時期になります。

冷えと足のむくみは血液循環不良という面では共通の原因だからです。

足の悩みは、血行不良、リンパの流れが悪い、長時間の筋肉緊張が原因です。

足のむくみ解消に効果的なのは、かたくなった足の筋肉をやわらかくほぐすことです。

筋肉をほぐして循環を良くすることで、血液やリンパの流れが良くなり老廃物が排出されやすくなります。

「夜用揉まれるサポーター」は着けて寝るだけで、じんわり温める保温効果と、ほどよい刺激の指圧効果で血行を良くし、翌朝足のむくみをスッキリ軽くするサポーターです。

着けて寝るだけでむくみを解消してくれる秘密は、ふくらはぎのマッサージポイントに配置された12個の温浴シリコーン。

この温浴シリコーンにはラジウム鉱石とゲルマニウムが含まれていて、ふくらはぎをじんわり温めながら血行を良くしてくれます。

また寝ている間の自重や無意識に行う寝返りで、シリコーンがふくらはぎに適度な刺激を与え、マッサージ効果でほぐしてくれます。

全身がリラックス状態にあるのは睡眠中で、血液の流れをコントロールする自律神経も安定しており、「足から脳までの刺激伝達」が一番スムーズに流れるため、足のむくみ対策をするのは、睡眠中が最適です。

この「夜用揉まれるサポーター」を睡眠中に着用することでふくらはぎのケアをしていくことができます。

高輪メディカルクリニックスポーツディレクター宮田徹先生

足のトラブルは様々ですが、原因のひとつとしてふくらはぎの筋肉（下

腿三頭筋）が疲労して緊張すると血管を圧迫したり、締め付けるため

静脈のうっ血が起こることがあげられます。「夜用揉まれるサポーター

」は下腿三頭筋の押圧ポイントに適度な刺激が入るため、筋肉のポン

プ作用が生まれ、血行に働きかけます。またリンパ液や酸素の運搬も

効率よく促します。

使用上の注意

*着用後、凸凹のあとが脚に残る場合がありますが、しばらくすると元に戻ります。

*気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合はすぐにご使用をおやめください。

*サイズが合わないものを使用しますと着用後、血流を阻害したり、凹凸のあとがとれにくくなります。

●次の方は着用前に医師にご相談ください。

・病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方

・血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方

・血行障害をおこしたことのある方